La sophrologie repose sur unecombinaison de techniques de relaxation, de respiration et de visualisation positive visant à favoriser le bien-être et à réduire le stress.
Pour qui ?
Les personnes débutantes et intermédiaires
Quand ?
Le vendredi de 17h30 à 18h45
1 samedi par mois, ateliers (dates et horaires à venir) NOUVEAU
